GARANTAT 100% PENTRU CEI CARE VOR SA COMUNICE EFICIENT
Maratonul Comunicării Eficiente
Training Gratuit de 5 zile
Comunicarea asertivă
INCREDERE CLARITATE CONTROL
Ori de câte ori îţi arunci emoţiile și sentimentele sub preş în loc să începi să le exprimi asertiv stima de sine și încrederea în tine vor fii profund și pe termen lung afectate acolo în identitatea fiinţei şi a sinelui tău.
- Te pui pe tine și dorințele tale pe locul doi.
- Ai uitat de tine, de nevoile și de drepturile tale.
- Dai atenție doar dorințelor celorlalți.
- Eșuezi în mod repetat să-ți aperi drepturile.
- Îți este dificil să-ți exprimi emoțiile și sentimentele.
- Ți-e greu să-ți exprimi punctul de vedere și opini.
- Continui să-ți spui că tu nu ești important și părerea ta nu contează
- Îți este greu sau chiar imposibil să spui un NU hotărât atunci când ai avea nevoie.
- Te confrunți cu o încredere și o stimă de sine scăzute.
Dacă da, atunci continuă să citești și iată de ce:
Știai că, atunci când spui eu nu sunt important, părerea mea nu contează, nevoile și dorințele mele nu sunt așa de importante ca și ale celorlalți este ca și cum ai trece cu cu buldozerul de fiecare dată peste stima, încrederea și imaginea ta de sine?
Partea proastă?
Cei mai mulți dintre noi însă?
Am fost învățați încă de când eram mici să ne suprimam emoțiile “să le ascundem bine de tot sub preș” si sa ne prefacem ca suntem bine. Actorii perfecți pentru cei din jur mai puțin….pentru noi.
Și mai rău!
Ideea de a spune NU, atunci când simțim nevoia imperioasă să o facem, nici măcar nu ne mai trece prin cap.
Pentru că, tot de mici am fost învățați să fim drăguți și amabili.
Vestea bună?
La toate aceste probleme există însă o soluție simplă și ușor de aplicat.
Comunicarea asertivă!
Gândește-te la asertivitate ca la un joc de cărți în care pui cărțile cinstit pe masă cu fața în sus astfel încât toată lumea să le vadă iar tu să îți poți face cunoscuta lumea ta interioara si felul în care te simți, ceea ce gândești și ce îți dorești.
Înscrie-te și asigură-ți locul la “Maratonul Comunicării Eficiente” și vei învăța:
- Cum să-ți crești nivelul de încredere și de comunicare
- Care sunt tehnicile de comunicare asertivă că să comunici eficient
- Cum să-ți exprimi cu curaj emoțiile că să nu mai acumulezi furie și frustrare
- Care sunt limitele sănătoase și cum să le faci cunoscute ca să nu te mai simți vinovat
- Înveți care sunt drepturile tale ca să-ți poți exprimă cu curaj opinia în orice situație
- Cum să recunoști tipurile de comunicare și cum îți pot afecta acestea relațiile pe termen lung.
Să ai parte de relații toxice nu înseamnă că ești nevoit să suferi la nesfârșit.
În realitate aceste relații toxice se pot transforma comunicând eficient.
Nu-i așa că ar fii incredibil?
De câte ori ți–ai ai promis că vei face ceva bun pentru tine?
Rezervă-ți acum locul la Trainingul Gratuit “Maratonul Comunicări Eficiente” care te va ajuta cu exercițiile practice să iți dezvolți nivelul de încredere și comunicare iar tot ce ai de făcut este să spui –Poate.
Dă click chiar acum pe butonul portocaliu și asigura-ți locul tău special deoarece perioada de înscriere este limitată.
Ce spun clienții mei despre experiența lor in urma cursului "Restart la Comunicare"
ȘI nu este nevoie să mă crezi pe mine pe cuvânt
