Tim Gallwey părintele coaching-ului spune că fiecare dintre noi are potențialul să-și îmbunătățească performanța indiferent de domeniu, cu o singură condiție: să își dezvolte și antreneze inteligența emoțională!
Doar că trăim în secolul vitezei și cei mai mulți oameni spun: vreau să-mi dezvolt inteligența emoțională dar aș vrea dacă se poate … de ieri!
Să faci față emoțiilor cu succes atunci când acestea te agită, sau atunci când ești nervos, sau când răbdarea nu este punctul tău forte și iei decizii neinspirate și păguboase, sincer, care sunt șansele să reușești? Egale cu cele ale unei bărci aflate în derivă, în înfruntarea unui tsunami uriaș!
Cel mai înțelept lucru pe care poți să-l faci într-o situație de acest gen este să te rogi cât mai mult și să strigi după ajutor.
Dar cine să vina în ajutor, bunul Dumnezeu nu poate face minuni când este vorba de inteligența emoțională!
Ai face bine să găsești ajutor calificat și profesionist pentru că la școală nu s-a predat această materie și nici nu ai primit instructajul la vremea și la vârsta potrivită.
Ce este de făcut, totuși?
A venit vremea să-ți antrenezi abilitatea numită inteligență emoțională.
Ce este până la urmă inteligența emotională?
Este abilitatea cu ajutorul căreia reușim să facem față cu succes și încredere propriilor emoții, furtunilor emoționale și provocărilor de zi cu zi ale vieții!
În fiecare acțiune, decizie sau judecată emoțiile sunt prezente și au un rol determinant!
Oamenii inteligenții emoțional își folosesc gândirea și au abilitatea să facă față propriilor emoții și nu se lasă dominați ori conduși de ele.
Mai mult decât atât, identifică și recunosc și emoțiile altora.
Partea și mai bună?
Inteligența emoțională te ajută în mod direct să-ți îmbunătățești performanța, încrederea dar mai ales felul în care relaționezi cu ceilalți!
Iată care sunt beneficiile și motivele pe termen lung pentru care merită să începi chiar de azi să-ți dezvolți inteligența emoțională:
Sesiune privată 1:1 de o oră cu Maria centrată pe dezvoltarea inteligenței emoționale
Înveți cum să-ți gestionezi emoțiile pentru a putea lua decizii rapide
Exerciții practice de autocunoaștere pentru a conștientiza ce simți și de ce simți
După efectuarea plății vei primii un email de confirmare și îți vei putea alege ziua și ora preferată
Sesiunea are loc pe WhatsApp sau ZOOM
6 Sesiuni private 1:1 cu Maria centrate pe dezvoltarea inteligenței emoționale
Dezvoltarea autocunoașterii prin exerciții specifice pentru creșterea nivelul de conștientizare
Stimularea gândirii bazate pe soluții având ca obiectiv dezvoltarea creativității
Gestionarea emoțiilor negative în scopul prevenirii asumării unor decizii regretabile
Dezvoltarea capacității de a comunica asertiv și construirea pe aceste baze a competențelor de leadership
Dezvoltarea stimei și a valorii de sine prin exerciții specifice
Bonus Cardurile Valorilor sau busola personală care indică direcția cea mai bună în procesul de luare a deciziilor
După efectuarea plății vei primii un email de confirmare și îți vei putea alege ziua și ora preferată
Sesiunea are loc pe WhatsApp sau ZOOM
12 Sesiuni private 1:1 cu Maria de dezvoltare a inteligenței emoționale
Dezvoltarea autocunoașterii prin exerciții specifice că tu să-ți îmbunătățeșți relațiile
Tehnici specifice de reducere a stresului și managementul furiei
Dezvoltarea empatiei ca tu să poți identifica emoțiile celorlalți pentru a avea relații armonioase
Cum să-ți dezvolți capacitatea de a comunica asertiv ca tu să devii un lider pe care oamenii să-l urmeze
Ce însemnă gândirea bazată pe soluții ca tu să-ți dezvolți creativitatea
Bonus#1 Cardurile Valorilor sau busola ta personală care îți indică direcția cea mai bună de fiecare dată când ești nevoit să iei decizii, Format PDF
Bonus#2 Mini curs de management al furie ca tu fii în controlul emoțiilor tale, Format PDF
Bonus#3 Ghidul și testul cel mai cunoscut de dezvoltare al stimei de sine, format PDF
După efectuarea plății vei primii un email de confirmare și îți vei putea alege ziua și ora preferată
Sesiunea are loc pe WhatsApp sau ZOOM